Información útil

Paso a paso,
protegete del frío

Enero no solo es el mes más frío del invierno, sino el que más cambios de temperatura presenta a lo largo del día, oscilando entre los 20 y los 5 grados centígrados dependiendo de la hora.

Por eso es tan importante abrigarnos bien, consumir alimentos con vitaminas A, C y D, evitar en lo posible los cambios bruscos de temperatura y lavarnos las manos antes de preparar o consumir alimentos. El siguiente paso lo damos juntos.

La temperatura presenta a lo largo del día, oscilando entre los 20 y los 5 grados centígrados dependiendo de la hora.